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Stage U11 Février

PROGRAMME  STAGE DE PERFECTIONNEMENT U11 DU 24 AU 26 FEVRIER 2015

MARDI  matin :

- 9h00/9h15 : Accueil – Présences – Emploi du temps de la journée – consignes – encadrement
- 9h20/9h40 : Toros
- 9h45/10h05 : Coordination – Motricité
- 10h10/11h00 : Perfectionnement technique – Jonglage – volée
- 11h05/11h30 : Formes jouées
- 11h35/12h15 : Match 6x6
- 12h20/13h15 : REPAS

MARDI après-midi :

- 13h15/13h35 : Toros
- 13h40/14h15 : Renforcement musculaire pédagogique adapté
 - 14h20/16h00 : GOLF Foot avec u9 et u13
- 16h00/16h30 : Retour au calme- matériel – douche et dislocation

MERCREDI matin :

- 9h00/9h15 : Accueil – Présences – Emploi du temps de la journée – consignes – encadrement
- 9h20/9h40 : Toros
- 9h45/10h05 : Coordination – Motricité
- 10h10/11h00 : Perfectionnement technique – Contrôle – Conduite de balle – Passe courte
- 11h05/12h05 : Formes jouées
- 12h10/13h10 : REPAS

MERCREDI après-midi :

- 13h15/14h15 :  Salle – charte – lois du jeu – tactique tableau
- 14h20/16h00 : Tennis ballon avec les u9 et u13
- 16h00/16h30 : Retour au calme- matériel – douche et dislocation

JEUDI matin :

- 9h00/9h15 : Accueil – Présences – Emploi du temps de la journée – consignes – encadrement
- 9h20/9h40 : Toros
- 9h45/10h05 : Coordination – Motricité
- 10h10/11h00 : Perfectionnement technique – dribble – tir
- 11h05/11h35 : Formes jouées
- 11h40/12h05 : Match
- 12h10/13h15 : REPAS


JEUDI après-midi :

- 13h15/13h35 : Toros
- 13h40/14h15 : Vitesse avec ballon – rectiligne – slalom – changement de direction – de réaction
- 14h20/16h00 : Festi Foot
- 16h00/16/30 : Retour au calme – matériel – goûter – douche et dislocation

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